Videoconsejo sanitario sobre el Síndrome Genitourinario de la Menopausia. Videoconsejo impartido por el Colegio de Farmacéuticos de Alicante. Vídeo elaborado por Farmacéuticos, producido por @medicinatelevision_tv y con la colaboración de @isdin.
Qué ocurre en la menopausia
Hoy vamos a hablar de la menopausia, una etapa en la que se producen cambios progresivos en:
Que pueden afectar considerablemente a la calidad de vida.
Etapas de la menopausia
Técnicamente, la menopausia es la última menstruación dentro del climaterio, que se divide en:
- Premenopausia (3–5 años)
- Posmenopausia (7–10 años)
El periodo intermedio se denomina perimenopausia, con ciclos menstruales irregulares.
Qué es el síndrome genitourinario de la menopausia (SGM)
A nivel genital, la disminución de estrógenos y andrógenos afecta a los tejidos, dando lugar al Síndrome Genitourinario de la Menopausia (SGM).
Síntomas del SGM
Nivel genital
- Sequedad vaginal
- Irritación, picor y ardor
- Falta de lubricación
- Aumento del pH vaginal
- Dolor en las relaciones (dispareunia)
Nivel urinario
- Disuria
- Pérdida de orina
- Urgencia miccional
- Infecciones recurrentes
Impacto en la calidad de vida
Estos síntomas son progresivos y, sin tratamiento, tienden a agravarse.
A menudo se viven en silencio por vergüenza o desconocimiento, dificultando la búsqueda de ayuda.
El papel del farmacéutico
Como farmacéuticos, podemos acompañar a la mujer mediante:
- Escucha activa
- Confianza
- Educación sanitaria
Mejorando su calidad de vida física y emocional.
Recomendaciones desde la farmacia (casos leves)
Ante sintomatología leve, podemos recomendar:
Lubricantes vaginales
- Uso durante relaciones sexuales
- Acción rápida
- Base acuosa y pH entre 3,8 y 4,5
Hidratantes vaginales internos
- Uso regular
- Mantienen la hidratación y el pH
- Con ácido hialurónico y glicerina
Óvulos vaginales
- Con postbióticos y ácido hialurónico
- Ayudan a:
- Reducir el pH
- Prevenir infecciones
- Aumentar la hidratación
Hidratantes externos
- Aplicación en zona vulvar
- Reducen sequedad e irritación
- Con activos como:
- Ácido hialurónico
- Pantenol
- Aceites vegetales
Hábitos saludables recomendados
- Seguir dieta mediterránea
- Realizar ejercicio físico
- Ejercicios de suelo pélvico
- Evitar el tabaco
- Mantener la actividad sexual
Tratamiento en casos moderados o graves
En casos moderados o severos, es necesaria la derivación médica.
Tratamientos farmacológicos
- Estrógenos locales
- Dehidroepiandrosterona
- Terapia hormonal sustitutiva
- Ospemifeno
Nuevas alternativas en estudio
- Láser vaginal
- Infiltraciones con ácido hialurónico
- Radiofrecuencia
Recuerda, consulta siempre a tu farmacéutico de confianza, experto en dermofarmacia. Te ayudaremos y resolveremos cualquier duda que tengas sobre el cuidado y la salud de tu piel.
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