Videoconsejo sanitario sobre la Salud bucodental. Videoconsejo impartido por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Cantabria Labs.

¿Qué es el microbioma oral y por qué es tan importante?

cuidado bucal
 

¿Sabías que en nuestra boca habita un mundo en miniatura que es clave para nuestra salud? Hoy vamos a hablar sobre el microbioma oral.

El microbioma oral está compuesto por las comunidades de microorganismos: bacterias, hongos y virus que viven en nuestra boca, junto con las sustancias químicas que estos microorganismos producen.

El equilibrio entre el conjunto de los microorganismos que habitan en la boca es fundamental, ya que juegan un papel muy importante en nuestra salud no solo oral, sino también sistémica.

Factores que alteran el equilibrio del microbioma oral

Es importante saber que este equilibrio puede ser alterado por diferentes factores, como por ejemplo:

  • Dietas ricas en azúcares y carbohidratos simples.
  • Una higiene oral inadecuada.
  • Algunos medicamentos, como antibióticos o antisépticos.
  • El consumo de tabaco y alcohol.
  • Algunas enfermedades, como diabetes o celiaquía.
  • El estrés crónico.
  • La edad, ya que el microbioma cambia a medida que envejecemos.

Enfermedades bucodentales relacionadas con desequilibrios del microbioma

La caries, la gingivitis, la periodontitis y la halitosis son enfermedades bucodentales causadas por microorganismos con mayor prevalencia.

En el caso de la periodontitis, desde hace años se conoce una correlación con el riesgo cardiovascular y otros efectos sistémicos como la diabetes o el parto prematuro.

Nuevas investigaciones sobre microbioma oral y salud general

También se está estudiando la relación entre el desequilibrio del microbioma oral y otras enfermedades como:

  • Cáncer
  • Esclerosis lateral amiotrófica (ELA)
  • Alzheimer
  • Parkinson
  • Problemas de salud mental como depresión o ansiedad

Cómo mantener un microbioma oral saludable

¿Qué podemos hacer para mantener un microbioma oral saludable?

La estrategia va encaminada a:

  • Reducir microorganismos patógenos
  • Restablecer el equilibrio microbiano
  • Favorecer un ambiente apropiado para el crecimiento de una microbiota saludable

Higiene oral: la herramienta clave

La mejor manera de conseguirlo es a través de una higiene bucal adecuada, con dentífricos y colutorios que:

  • Protejan la barrera mucosa y el ecosistema oral
  • Controlen el crecimiento de bacterias patógenas
  • Generen condiciones que favorezcan un microbioma equilibrado.

El microbioma oral afecta a toda tu salud

El equilibrio del microbioma oral es esencial tanto para nuestra salud bucal como para nuestra salud general.

Evitar hábitos que puedan dañar la salud oral, mantener una buena higiene bucal y una dieta saludable puede asegurarnos que nuestro microbioma funcione correctamente.

Recuerda, pregunta siempre a tu farmacéutico de confianza, experto en dermofarmacia. Te ayudaremos y resolveremos cualquier duda que tengas.

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