Puede tratarse de fatiga visual digital, un conjunto de molestias asociadas al uso prolongado del móvil, el ordenador o la tableta.
Al mirar una pantalla durante mucho tiempo, los ojos mantienen el enfoque a corta o media distancia de forma continuada. Además, solemos parpadear menos y de forma incompleta, lo que favorece que la superficie ocular se seque.
Como consecuencia, pueden aparecer sequedad, escozor, sensación de arenilla o visión borrosa transitoria.
Hacer descansos regulares, parpadear de forma consciente y ajustar la iluminación son pequeños cambios que pueden ayudarte a reducir estas molestias.
Accede a más información de actualidad sanitaria y farmacéutica en el perfil del Consejo General de Colegios Farmacéuticos en Facebook y ¡Síguenos!
Escucha este artículo
