La Griffonia simplicifolia, conocida como grifonia, es una planta originaria de África occidental cuyos frutos tienen forma de legumbre.
Su parte más utilizada son las semillas, ya que contienen 5-hidroxitriptofano (5-HTP), precursor de la serotonina.
La serotonina está implicada en:
- El estado de ánimo y la gestión del estrés
- El sueño y la vigilia
- La conducta alimentaria y la función sexual
Por ello, la grifonia se ha utilizado para contribuir al correcto funcionamiento del sistema nervioso.
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