@farmaceuticos ¿Sabías qué es la eritrofobia? ¿Te preocupa sonrojarte cuando hablas en público, conoces gente nueva o mantienes una conversación? La eritrofobia es un trastorno de ansiedad que consiste en un miedo intenso e irracional a sonrojarse delante de otras personas El problema es que la propia preocupación puede aumentar la ansiedad y favorecer precisamente la aparición del rubor, creando un círculo difícil de romper. Además del enrojecimiento facial, pueden aparecer palpitaciones, sudoración, temblores o sensación de bloqueo, llegando a interferir en la vida social, personal o laboral. La buena noticia es que puede tratarse. La terapia cognitivo-conductual, junto con técnicas de exposición, puede ayudar a reducir el miedo y la ansiedad. En algunos casos, también puede valorarse tratamiento farmacológico como apoyo. Recuerda: si este miedo condiciona tu día a día, consulta con un profesional sanitario para recibir una valoración adecuada. #eritrofobia #fobia #tufarmacéuticoinforma #eritofobia #salud ♬ Coral – Omar Enfedaque
¿Sabías qué es la eritrofobia? ¿Te preocupa sonrojarte cuando hablas en público, conoces gente nueva o mantienes una conversación?
La eritrofobia es un trastorno de ansiedad que consiste en un miedo intenso e irracional a sonrojarse delante de otras personas
El problema es que la propia preocupación puede aumentar la ansiedad y favorecer precisamente la aparición del rubor, creando un círculo difícil de romper.
Además del enrojecimiento facial, pueden aparecer palpitaciones, sudoración, temblores o sensación de bloqueo, llegando a interferir en la vida social, personal o laboral.
La buena noticia es que puede tratarse. La terapia cognitivo-conductual, junto con técnicas de exposición, puede ayudar a reducir el miedo y la ansiedad. En algunos casos, también puede valorarse tratamiento farmacológico como apoyo.
Recuerda: si este miedo condiciona tu día a día, consulta con un profesional sanitario para recibir una valoración adecuada.
Accede a más información sobre contenidos sanitarios en nuestro canal de Farmacéuticos en TikTok.
Escucha este artículo
