Bulos sobre la diabetes: ¡que no te engañen!
La diabetes es una enfermedad muy común… y también muy rodeada de peligrosos mitos.
- “No puedo tener diabetes porque apenas tomo azúcar”. Falso. La alimentación inadecuada (grasas, ultraprocesados) y la genética también influyen.
- “Las personas con diabetes no pueden comer plátanos o uvas”. Falso. Toda la fruta puede formar parte de una dieta equilibrada, siempre controlando el azúcar.
- “Los medicamentos no son necesarios”. Falso. A veces basta con dieta, pero si es necesario, los medicamentos antidiabéticos son esenciales para proteger tu salud.
¡Súmate a la lucha contra la desinformación!
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