La bacopa es una planta medicinal que debe administrarse siempre a partir de extractos estandarizados, para garantizar su calidad y concentración.
Muchos estudios utilizan entre 300 y 450 mg al día de extracto, aunque la dosis puede variar según el producto y su composición.
Además, sus efectos no suelen notarse de forma inmediata: pueden aparecer tras 4-8 semanas de uso continuado.
Importante: no se recomienda el uso de bacopa durante el embarazo o la lactancia, ni en personas que estén tomando medicamentos como ansiolíticos, antidepresivos o antiepilépticos, salvo indicación profesional.
Recuerda: consulta siempre a tu farmacéutico de confianza para un uso correcto y seguro de las plantas medicinales.
Videoconsejo con Fernando Hidalgo, vocal de @cofgranada
Una iniciativa de @Farmaceuticos_ y @Medicina_TV con la colaboración de @ArkopharmaEsp.https://youtube.com/shorts/1D909kcfKvQ?feature=share
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