El pasado 20 de marzo tuvo lugar un nuevo encuentro de la Plataforma de Organizaciones de Pacientes (POP) junto con la agencia de noticias Servimedia. En esta ocasión, el evento congregó a varios expertos, entre ellos Rita de la Plaza, tesorera del Consejo General de Colegios Farmacéuticos (CGCOF), para un diálogo intersectorial sobre la prevención en salud, los hábitos de vida saludables, el autocuidado y la adherencia terapéutica.
La presidenta de la POP, Carina Escobar, centró su exposición en la importancia de fomentar los hábitos saludables y el autocuidado, especialmente en personas con patologías crónicas. Carina Escobar alertó sobre la alta prevalencia de enfermedades crónicas en España, donde “más de la mitad de la población tiene una patología crónica y al llegar a los 65 años, el 90 % de la población sufre alguna”. A su juicio, esto refleja una falta de corresponsabilidad en la salud a medio y largo plazo por lo que deben adoptarse medidas concretas sobre hábitos de vida saludable. Carina Escobar insistió además en la necesidad de trabajar no solo en la prevención, sino también en la atención a quienes ya padecen enfermedades crónicas.
La presidenta de la Plataforma de Organizaciones de Pacientes (POP), Carina Escobar, insistió en la necesidad de trabajar no solo en la prevención, sino también en la atención a quienes ya padecen enfermedades crónicas»
Por último, ante las barreras a las que se enfrentan estos pacientes, Carina Escobar hizo hincapié en la importancia de la relación médico-paciente, la toma de decisiones compartida y contar con información suficiente y adaptada para mejorar la calidad de vida.
Vacunación y promoción de hábitos saludables
La tesorera del CGCOF, Rita de la Plaza, expuso la importancia de la vacunación para prevenir enfermedades. “La vacunación, junto con la potabilización del agua y el avance en las condiciones higiénicas han mejorado la salud pública de todos los ciudadanos”, aseguró. Un claro ejemplo de ello, indicó, fue la respuesta a la pandemia de la covid-19, donde la vacunación “sin distinción de edad, sexo o raza nos salvó en tiempo récord”.
Además de la vacunación, la tesorera del CGCOF subrayó el papel activo de los farmacéuticos en el estilo de vida. “Los farmacéuticos contribuimos activamente en el fomento de hábitos de vida saludables en la sociedad”, afirmó.
Los farmacéuticos contribuimos activamente en el fomento de hábitos de vida saludables en la sociedad”
Rita de la Plaza, tesorera del CGCOF
Rita de la Plaza insistió en la importancia de la adherencia a los tratamientos: “La adherencia es una línea estratégica en la que creemos que las farmacias pueden hacer mucho por fomentarla”, afirmó.
Tabaco, alcohol y sedentarismo: enemigos de la salud
Francisco Camarelles, miembro del Grupo de Educación Sanitaria y Promoción de la Salud del Programa de Actividades Preventivas y Promoción de la Salud de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (semFYC), resaltó el impacto negativo del tabaco, el alcohol, el sedentarismo y la mala alimentación en la salud de los ciudadanos.
“Dejar de fumar es la principal medida para vivir más años y mejor”, afirmó Camarelles, y subrayó que el tabaco es la principal causa de enfermedad y muerte evitable en España, con 56.000 fallecimientos anuales. Le siguen el alcohol, con 14.000 muertes al año, la inactividad física y una mala alimentación. “Todos ellos serían los cuatro estilos de vida relacionados con las enfermedades crónicas y la mortalidad”, añadió.
Dejar de fumar es la principal medida para vivir más años y mejor”
Francisco Camarelles, miembro de semFYC
En cuanto a la alimentación, el experto de la semFYC reiteró que pese a ser el país de la dieta mediterránea, no toda la población la sigue aunque sea una parte fundamental de una vida saludable.
Ejercicio físico y meditación
El catedrático y director del Departamento de Especialidades Médicas y Salud Pública de la Universidad Rey Juan Carlos, Ángel Gil de Miguel, agregó que fomentar la actividad física es otra estrategia fundamental para la prevención de enfermedades. “En Madrid, los médicos de familia prescriben ejercicio físico en coordinación con los polideportivos municipales”, explicó. También reiteró la importancia de la vacunación, y recordó que “en España mueren cada año cerca de 10.000 personas por neumonía neumocócica y unas 5.000 por gripe”.
La endocrinóloga Juana Olivar añadió otro aspecto relevante para la salud: la meditación. “Esta práctica, originaria de Asia, ya se incluye en programas prequirúrgicos, antes de que el paciente sea operado, lo que les aporta tranquilidad”, explicó.
Falta de recursos
La subdirectora adjunta de Promoción, Prevención y Equidad en Salud del Ministerio de Sanidad, María Terol, puso sobre la mesa un factor determinante: la pobreza. Explicó que la falta de recursos influye directamente en la alimentación, el acceso al ejercicio físico y la capacidad de reducir adicciones. En este contexto, Terol habló sobre la estrategia 5X5 que se centra en cinco factores de riesgo —alimentación, actividad física, tabaco, alcohol y contaminación— que impactan en las cinco enfermedades más prevalentes. “Por ello, hay que abordarlos en su conjunto”, argumentó Terol.
Apoyo a cuidadores
Carina Escobar resaltó la necesidad de acompañar a los cuidadores de personas vulnerables, quienes muchas veces son familiares sin apoyo suficiente. “No podemos olvidarnos de ellos, pues el sistema no está acompañando bien a los cuidadores”, lamentó.
No podemos olvidarnos de ellos, pues el sistema no está acompañando bien a los cuidadores”
Carina Escobar presidenta de la POP
A este respecto, recordó los resultados de un estudio de la Plataforma de Pacientes sobre niños y adolescentes con enfermedades crónicas, que reflejó un aumento en la prevalencia de estas patologías del 19 % al 21 %. “Cuando preguntamos a las familias sobre su red de apoyo, afirman no tener un profesional de referencia, y solo el 1 % recibe apoyo psicológico”, señaló. “Esto supone una desprotección del menor, por lo que es esencial trabajar con los cuidadores y sus familias”, concluyó Escobar.
Finalmente, la presidenta de la POP instó a potenciar la acción local en salud: “Es fundamental contar con recursos que atiendan al contexto socioeconómico y étnico de los pacientes. Los ayuntamientos y distritos tienen un papel clave, y debemos reactivarnos alrededor de esto”.
Escucha este artículo
