Durante la menopausia, el descenso de estrógenos y andrógenos puede provocar alteraciones en los tejidos genitourinarios como sequedad vaginal, picor, escozor o dispareunia —que es dolor durante las relaciones sexuales—.
Un conjunto de síntomas que se conoce como Síndrome Genitourinario de la Menopausia.
En casos leves, desde la farmacia comunitaria, podemos recomendar:
- El empleo de lubricantes de base acuosa, con pH entre 3,8 y 4,5, para mejorar la comodidad en las relaciones sexuales.
- El uso de hidratantes vaginales internos, con ingredientes como ácido hialurónico y glicerina, que restauran la humedad y el equilibrio del pH vaginal.
- El empleo de óvulos con postbióticos y ácido hialurónico.
- Y su caso también hidratantes externos aplicados en la zona vulvar para reducir la sequedad e irritación.
Junto a ello es importante mantener un estilo de vida saludable, con una dieta equilibrada, rica en fitoestrógenos y hacer ejercicio físico regular y específico para el suelo pélvico.
Recuerda, consulta siempre a tu farmacéutico de confianza.
Videoconsejo impartido por la farmacéutica Blanca LLacer, vocal de Dermofarmacia del Colegios de Farmacéuticos de Alicante.
Vídeo elaborado por Farmacéuticos, producido por Medicina Televisión y con la colaboración de Isdin.
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