En el marco de la Campaña de Salud Mental 2025-2026, que en su tercera edición se desarrolla bajo el lema Farmacias que acompañan, pacientes que avanzan. En la salud mental, cada gesto suma, impulsada por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos de Castilla-La Mancha, con la colaboración de la Consejería de Sanidad, se celebró en enero la tercera y última sesión formativa presencial del proyecto. El encuentro tuvo lugar en la sede del Colegio de Farmacéuticos de Albacete.
Herramienta terapéutica
La sesión contó con la participación de María Rovira Font, vicepresidenta y directora deportiva de Sport2Live, quien impartió la ponencia titulada “Ejercicio físico y deporte en personas con trastorno mental grave (TMG)”. El acto fue inaugurado por el presidente del Colegio, Pablo Silvestre. Durante su intervención, Rovira Font explicó las características del ejercicio físico adecuado para este colectivo y destacó sus beneficios como herramienta terapéutica dentro de un abordaje integral.
Rovira Font recordó que según la recomendación de la OMS la actividad física, es decir, cualquier movimiento que genere un gasto calórico tiene que oscilar entre 150 y 300 minutos de actividad física moderada a la semana en la población adulta en general para ser beneficioso para la salud y el bienestar mental.
Eso sí, la experta en actividad deportiva precisó que “cuando hablamos de personas son Trastorno Mental Grave es importante que las actividades estén adaptadas a ese perfil de pacientes, porque estas personas sufren barreras añadidas a las de la población general debido a la enfermedad, por ejemplo, por los efectos secundarios de los fármacos, el estigma, etc. Por ello, las actividades deben ser individualizadas, adaptadas a cada paciente, y supervisadas por profesionales del deporte”.
La segunda parte de la sesión formativa fue sobre los beneficios del ejercicio físico cuando se hace de forma correcta y prolongada en el tiempo en las personas con TMG. En concreto, como detalló María Rovira, se evita la sarcopenia (pérdida de masa muscular), se mejora la coordinación y agilidad, y actúa como factor protector de las enfermedades cardiovasculares y metabólicas, además de generar una mejora en el bienestar mental y la autoestima.
Esta iniciativa formativa pone un año más el foco en la promoción de hábitos de vida saludable, en particular los relacionados con la práctica de ejercicio físico y la alimentación y su influencia en la evolución de los pacientes con Trastorno Mental Grave (TMG).
La campaña, cuya duración estimada es de seis meses, ha incluido también la distribución de cartelería y trípticos informativos en las oficinas de farmacia, el desarrollo de una actividad formativa dirigida a profesionales farmacéuticos y farmacéuticas y una campaña de divulgación en redes sociales.
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