Videoconsejo impartido por el farmacéutica Blanca LLacer , vocal de Dermofarmacia del Colegios de Farmacéuticos de Alicante.
Vídeo elaborado por Farmacéuticos, producido por @medicinatelevision_tv y con la colaboración de @isdin
La menopausia es una etapa de la vida de la mujer en la que se producen cambios progresivos en la piel, el cabello y los genitales y que pueden afectar considerablemente a la calidad de vida.
A lo largo de dos videos abordaremos estos cambios y cómo los farmacéuticos podemos acompañar a las mujeres durante esta etapa vital.
Técnicamente, la menopausia es la última menstruación que tiene lugar en el climaterio y lo divide en dos épocas, la premenopausia con una duración de entre 3 y 5 años y la posmenopausia con una duración de entre 7 y 10 años.
El periodo inmediatamente anterior y posterior a la menopausia se denomina perimenopausia y tiene una duración de entre 2 o 3 años donde los ciclos menstruales son muy irregulares.
A nivel genital, la disminución de estrógenos y andrógenos afecta profundamente a los tejidos genitourinarios, provocando lo que hoy se conoce como Síndrome Genitourinario de la Menopausia o SGM.
- Los principales síntomas son:
A nivel genital:
– Sequedad vaginal.
– Irritación, picor y ardor.
– Falta de lubricación.
– Aumento del PH vaginal.
– Molestias y dispareunia, o dolor durante las relaciones sexuales.
A nivel urinario:
– Disuria.
– Pérdida de orina y urgencia miccional.
– Infecciones recurrentes.
Estos síntomas son progresivos y, sin tratamiento, tienden a agravarse. A menudo, se viven en silencio por vergüenza o desconocimiento, lo que impide buscar la ayuda necesaria.
Como farmacéuticos, podemos acompañar a la mujer durante esta etapa gracias a la confianza y la escucha activa, ofreciendo consejos que ayuden a mejorar su calidad de vida física y emocional.
Desde la farmacia, ante sintomatología leve, podemos recomendar:
El uso de lubricantes durante las relaciones sexuales: son de acción rápida, pero con una duración limitada. Se aconsejan los de base acuosa con un pH entre 3,8 y 4,5, similar al vaginal.
También pueden utilizarse de manera regular hidratantes internos: que ayudan a mantener la humedad y el pH vaginal, especialmente los formulados con ácido hialurónico y glicerina.
Se podrían recomendar también los óvulos que incluyan postbióticos y ácido hialurónico que ayudan a reducir el pH, prevenir las infecciones vaginales y aumentar la hidratación.
En caso necesario, también se puede recomendar hidratantes externos aplicados en la zona vulvar para reducir la sequedad e irritación. Suelen incluir, además de ácido hialurónico, pantenol o aceites vegetales con propiedades emolientes y calmantes.
Recuerda, consulta siempre a tu farmacéutico de confianza, experto en dermofarmacia. Te ayudaremos y resolveremos cualquier duda que tengas sobre el cuidado y la salud de tu piel.
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