El magnesio, la presión arterial y los pacientes crónicos

Los resultados de un reciente estudio sugieren que la suplementación de magnesio reduce significativamente la presión arterial en personas con resistencia a la insulina, prediabetes u otras enfermedades crónicas no transmisibles. Hasta el momento, el efecto de la suplementación de magnesio sobre la presión arterial en individuos con enfermedades preclínicas o no transmisibles no había sido previamente investigado mediante metanálisis y los resultados de los ensayos aleatorizados y controlados habían sido inconsistentes. Por este motivo, se ha llevado a cabo un metanálisis sobre once estudios que incluyeron 543 participantes con períodos de seguimiento que oscilaron entre 1 y 6 meses (media: 3,6 meses) y la dosis de magnesio (expresada como magnesio elemental) que se usó en los ensayos varió de 365 a 450 mg/d. Los efectos globales ponderados indicaron que el grupo de suplementación de magnesio tuvo una reducción significativamente mayor tanto en la presión arterial sistólica (PAS) como en la diastólica (PAD), con una reducción media de 4,2 mm Hg (PAS) y 2,3 (PAD).

Bibliografía

• Dibaba DT, Xun P, Song Y, Rosanoff A, Shechter M, He K. The effect of magnesium supplementation on blood pressure in individuals with insulin resistance, prediabetes, or noncommunicable chronic diseases: a meta-analysis of randomized controlled trials. Am J Clin Nutr. 2017; 106(3): 921-29. doi: 10.3945/ajcn.117.155291.